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圖①：內(nèi)蒙古鄂爾多斯康巴什區(qū)第六小學(xué)學(xué)生練習(xí)彩帶龍。

今年的《政府工作報(bào)告》提出，“積極開展學(xué)校體育活動(dòng)”。各地中小學(xué)積極探索將傳統(tǒng)文化與課間活動(dòng)相結(jié)合，創(chuàng)新開展特色體育項(xiàng)目。這些特別的課間活動(dòng)，不但增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，更讓優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園煥發(fā)新生。本報(bào)記者探訪內(nèi)蒙古、江西、甘肅三地，記錄下這些生動(dòng)實(shí)踐。

——編 者

內(nèi)蒙古鄂爾多斯——

校園里開運(yùn)動(dòng)“盲盒”

本報(bào)記者 翟欽奇

春日暖陽(yáng)灑在內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市康巴什區(qū)第六小學(xué)的操場(chǎng)上，幾十名學(xué)生伴隨著激昂的馬頭琴聲，熱情舞蹈；不遠(yuǎn)處，一群學(xué)生手持彩帶龍，跟隨體育老師李慧玲的哨聲變換動(dòng)作：?jiǎn)问炙?，雙手甩龍……圍觀的同學(xué)們連連喝彩。

這學(xué)期，康巴什區(qū)第六小學(xué)將蒙古舞、搏克、彩帶龍等10余項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目納入課間操與體育課中，豐富學(xué)生的校園生活。

11歲的劉欣慧第一次嘗試揮舞彩帶龍，稍顯生疏?！耙郧绑w育課和大課間以跑步、做操為主，現(xiàn)在豐富有趣多了！”經(jīng)過練習(xí)，她逐漸找到感覺，彩帶龍?jiān)谒种幸苍絹碓健奥犜挕薄?/p>

彩帶龍是鄂爾多斯的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，也是當(dāng)?shù)孛袼坠?jié)慶活動(dòng)中必不可少的節(jié)目。學(xué)校對(duì)其進(jìn)行了游戲化設(shè)計(jì)，把傳統(tǒng)舞龍技法拆解成“游龍戲珠”“飛龍?jiān)谔臁薄霸剖执v”等多級(jí)挑戰(zhàn)，學(xué)生每完成一級(jí)就給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。

“剛開始，有孩子甩龍時(shí)用力不當(dāng)，把自己纏成‘粽子’，現(xiàn)在他們已經(jīng)能自主編排‘雙龍戲珠’陣型了?！崩罨哿嵴f。

“丁零零——”下課鈴響，學(xué)生們迅速整理好桌椅，原地站好。《蒙古袍嗨起來》音樂響起，學(xué)生們跟著節(jié)奏做出柔臂、抖肩、硬腕等蒙古舞標(biāo)志性動(dòng)作，盡顯草原兒女的豪邁氣質(zhì)。結(jié)合敲擊課桌、拍手等動(dòng)作，小小的教室里仿佛上演起揚(yáng)鞭馳騁、敬獻(xiàn)哈達(dá)的場(chǎng)景。

“上學(xué)期，我家孩子體檢超重，學(xué)校引入傳統(tǒng)體育后，他每天運(yùn)動(dòng)量不低于2小時(shí)，不到一年時(shí)間減重4公斤?！蔽迥昙?jí)學(xué)生張佳豪的媽媽告訴記者。

據(jù)介紹，從2024年開始，康巴什區(qū)教體局定制了28種運(yùn)動(dòng)“盲盒”——小學(xué)側(cè)重趣味性項(xiàng)目，如趣味跑跳、花樣跳繩、飛盤、搏克等；初中注重技能培養(yǎng)，開展足球、乒乓球、游泳等專項(xiàng)訓(xùn)練，落實(shí)每天1節(jié)體育課與2小時(shí)校內(nèi)運(yùn)動(dòng)。一年來，康巴什區(qū)學(xué)生近視率下降4%，體質(zhì)達(dá)標(biāo)率提升至97.4%。

江西撫州——

非遺舞蹈添彩體育課

本報(bào)記者 楊顏菲

上午9點(diǎn)55分，第二節(jié)課下課鈴聲響起，江西省撫州市臨川區(qū)展坪鎮(zhèn)中心小學(xué)690余名學(xué)生在操場(chǎng)上整齊列隊(duì)。手持蓮槍、手腕翻轉(zhuǎn)、足尖輕點(diǎn)，蓮槍桿上的銅鈴丁零作響，紅黃綠相間的穗子在陽(yáng)光下躍動(dòng)——這是展坪鎮(zhèn)中心小學(xué)獨(dú)創(chuàng)的課間操蓮槍操。

蓮槍舞是當(dāng)?shù)匾环N民間舞蹈，因舞蹈場(chǎng)面熱烈歡快、氛圍詼諧幽默而深受當(dāng)?shù)厝罕娤矏?，被列入臨川區(qū)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

“要讓中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入孩子們的體育生活?！闭蛊烘?zhèn)中心小學(xué)黨支部書記、校長(zhǎng)廖志芬介紹，去年2月，展坪鎮(zhèn)中心小學(xué)將蓮槍舞引入特色課堂，組織教師在蓮槍舞的基礎(chǔ)上編排出適合小學(xué)生的蓮槍操教材，在學(xué)校進(jìn)行推廣。

“整套體操有8節(jié)，每一節(jié)有4個(gè)8拍，我們從每一個(gè)分解動(dòng)作教起，確保全校學(xué)生都能學(xué)會(huì)?！闭蛊烘?zhèn)中心小學(xué)教師、蓮槍舞社團(tuán)指導(dǎo)老師韓欣夢(mèng)說，目前社團(tuán)有32名成員，節(jié)假日時(shí)成員常常會(huì)身著統(tǒng)一服裝，前往養(yǎng)老院、福利院等場(chǎng)所表演。大家積極性很高，不少學(xué)生因習(xí)練蓮槍操身體更結(jié)實(shí)、變得更自信。

四年級(jí)學(xué)生邱哲妍就是其中之一。2023年，她轉(zhuǎn)入展坪鎮(zhèn)中心小學(xué)就讀，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，很長(zhǎng)時(shí)間無法融入新環(huán)境。上蓮槍操課時(shí)，班主任張飛娥對(duì)她的動(dòng)作給予充分肯定，在老師的悉心教導(dǎo)與鼓勵(lì)下，邱哲妍越跳越好?！耙騽?dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、協(xié)調(diào)能力強(qiáng)，她入選學(xué)校蓮槍舞隊(duì)，代表學(xué)校參加臨川區(qū)中小學(xué)生藝術(shù)節(jié)，獲得一等獎(jiǎng)?！睆堬w娥說，現(xiàn)在的她和剛來時(shí)很不一樣，不僅積極參與學(xué)校的各種活動(dòng)，還交到很多新朋友。

“既傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，又強(qiáng)身健體?！绷沃痉艺f，把非遺項(xiàng)目與體育運(yùn)動(dòng)融合起來，孩子們的精神面貌越來越好。

“隨著蓮槍操受到關(guān)注，我們正在研發(fā)第二套教材，爭(zhēng)取在全區(qū)中小學(xué)推廣?！绷沃痉艺f，“傳統(tǒng)文化遇見體育，孩子們的課余時(shí)間有了更多色彩?！?/p>

甘肅敦煌——

敦煌藝術(shù)融入健身操

本報(bào)記者 宋朝軍

蘭花指收放自如、雙手繞圈開合、腳尖外旋點(diǎn)地……在甘肅省敦煌市敦煌中學(xué)的操場(chǎng)上，伴著琵琶、橫笛和豎箜篌的聲聲樂鳴，2000多名高中生集結(jié)成列、翩翩起舞，敦煌壁畫中的“金剛力士”“反彈琵琶”“飛天”等造型逐一呈現(xiàn)。

3分多鐘的《舞美敦煌》，是敦煌中學(xué)原創(chuàng)的特色課間操，將敦煌舞和健美操融于一體，已經(jīng)陪伴了10多屆學(xué)生。

“高中生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，特色課間操能幫孩子們調(diào)整狀態(tài)、舒緩壓力。”談起創(chuàng)編初衷，該校體育教師張夢(mèng)婷說，“我們采用了當(dāng)?shù)靥厣幕@把‘鑰匙’?！?/p>

2015年底，敦煌中學(xué)啟動(dòng)敦煌舞課間操的編排。張夢(mèng)婷找來敦煌舞教學(xué)體系創(chuàng)建人高金榮教授的敦煌舞教學(xué)視頻，和同學(xué)們一起找靈感。

從敦煌舞到課間操，不能依葫蘆畫瓢?！耙鶕?jù)中學(xué)生體能素質(zhì)、動(dòng)作難易度和8拍豐富度等進(jìn)行改編，讓這些動(dòng)作在保持敦煌舞美感的同時(shí)，又能適應(yīng)課間操的功能需求?！睆垑?mèng)婷一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作研究，一招一式重新設(shè)計(jì)，把健美操中的并步、交叉步等融入其中。

不到一年時(shí)間，初版的敦煌舞課間操就在全校推廣，并在10年間不斷完善。其間，不少舞蹈學(xué)院、體育學(xué)院的專家來校指導(dǎo)，提出細(xì)節(jié)優(yōu)化意見。

如今，《舞美敦煌》已經(jīng)形成3段共44個(gè)8拍的動(dòng)作，每個(gè)8拍對(duì)應(yīng)敦煌壁畫中至少一個(gè)造型。每個(gè)動(dòng)作都經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，抬頭仰頭、手臂和背部運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、腰部舒展、肌肉拉伸等依次進(jìn)行，讓學(xué)生舒展身心。其中，根據(jù)協(xié)調(diào)性、身高等男女生各自的特點(diǎn)，部分動(dòng)作還細(xì)化了兩個(gè)版本。

近年來，敦煌中學(xué)還研發(fā)了《武動(dòng)敦煌》武術(shù)操，和《舞美敦煌》課間操、跑操、“一班一特色”等活動(dòng)輪流安排，組成敦煌中學(xué)校本課程的重要內(nèi)容。

“通過敦煌舞課間操等特色文體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的文化自信。下一步，我們將繼續(xù)推進(jìn)敦煌文化進(jìn)校園活動(dòng)?！倍鼗褪薪逃志珠L(zhǎng)馮穎超表示。

《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2025年04月25日 15 版）