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央視網(wǎng)消息：連日來，共青團(tuán)中央組織開展的“12355愛‘心’百校行”活動(dòng)，走進(jìn)多地高校，開展心理健康講堂、咨詢服務(wù)等活動(dòng)，共同守護(hù)大學(xué)生身心健康。

這些天，“12355愛‘心’百校行”活動(dòng)走進(jìn)紹興文理學(xué)院，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過心理咨詢、心理劇展演、傳統(tǒng)文化展示體驗(yàn)等活動(dòng)，鼓勵(lì)同學(xué)們主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和心理調(diào)適方法，在互動(dòng)體驗(yàn)中釋放壓力，增強(qiáng)自我調(diào)適能力。

在安徽師范大學(xué)的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，還開設(shè)了“心理集市”，學(xué)生們通過完成“解憂雜貨鋪”“心語心愿”等互動(dòng)小游戲，舒緩心理壓力。此外，共青團(tuán)“12355流動(dòng)服務(wù)車”也來到校園，學(xué)生們通過心理減壓艙、智能身心互動(dòng)系統(tǒng)、腦波檢測(cè)儀等設(shè)備，了解心理健康知識(shí)，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

12355青少年服務(wù)臺(tái)：打造“心靈港灣”

12355青少年服務(wù)臺(tái)是共青團(tuán)向青少年提供心理咨詢等成長關(guān)愛服務(wù)的重要載體。針對(duì)青少年存在的心理健康問題，全國各地已建成線上線下服務(wù)陣地，為青少年打造“心靈”港灣。

在廣東12355青少年服務(wù)臺(tái)的心理援助的接線大廳，作為這里的專職心理咨詢師，楊芳告訴記者，在每天的熱線接聽中，印象最深的是一位高中生。她曾經(jīng)受到校園霸凌，患有中度抑郁，一度有過輕生的念頭，在楊芳多次輔導(dǎo)下，她重拾起對(duì)未來生活的希望。

目前，共青團(tuán)廣東省委打造了全省統(tǒng)一接聽的12355青少年綜合服務(wù)平臺(tái)，建有熱線電話、小程序等，全天24小時(shí)為青少年提供心理咨詢、法律援助等服務(wù)。

在四川成都，每隔20分鐘，12355青少年服務(wù)臺(tái)就會(huì)滾動(dòng)更新熱點(diǎn)問題，像“想找人傾訴”“父母老是責(zé)罵我”等成為近期青少年心理健康問題的熱詞。平臺(tái)還構(gòu)建了大數(shù)據(jù)分析響應(yīng)機(jī)制，實(shí)現(xiàn)與公安、教育、衛(wèi)健等部門數(shù)據(jù)共享、一鍵轉(zhuǎn)接等功能。

關(guān)注孩子細(xì)微變化 發(fā)現(xiàn)心理問題早期線索

專家表示，從年齡段來看，從小學(xué)的中、高年級(jí)開始，孩子們會(huì)面臨更多環(huán)境的適應(yīng)、更大的學(xué)業(yè)壓力，多方面因素疊加容易引起青少年心理問題的出現(xiàn)。相比于成年人，兒童青少年的心理問題癥狀更加隱秘。很多時(shí)候孩子不會(huì)主動(dòng)向老師和家長說出自己的困擾，這就需要從孩子日常表現(xiàn)的細(xì)微變化中發(fā)現(xiàn)心理問題的早期線索。

專家表示，當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、自我價(jià)值感低下等負(fù)面情緒時(shí)，老師和家長要及時(shí)給予他們理解和支持，幫助他們積極尋找解決方案。此外，專家強(qiáng)調(diào)，游戲是孩子的天性，從心理健康角度來看，小伙伴們之間的線下游戲、社交活動(dòng)非常重要。孩子通過游戲不僅可以鍛煉溝通能力，還可以在輕松的游戲氛圍中了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，在潛移默化中增強(qiáng)心理抗壓能力。